“Si no hubiera recuperado mi salud, nunca habría considerado la posibilidad de perseguir mi sueño de ser bombera al perder mi trabajo, y no habría estado en condiciones de hacerlo realidad.”

Al crecer en un hogar donde la alimentación era importante, comencé a contar calorías tan pronto como aprendí a sumar. En la escuela secundaria era muy activa, jugaba al softbol y al baloncesto, e integraba el equipo de animadoras. Desde pequeña, soñaba con ser bombera, pero perdí de vista mi objetivo al perder el control de mi salud.

Después de graduarme de la secundaria, dejé de practicar deportes y comencé a darme el gusto de comer y beber lo que no tenía permitido de niña. Comía por estrés, por aburrimiento, según mi estado emocional y cuando estaba con gente. Probaba todas las “soluciones rápidas” disponibles y perdía una cantidad mínima de peso, pero nada duraba.

Ese ciclo continuó durante 20 años. Odiaba mi aspecto y, sobre todo, no tenía confianza en mí misma. Sabía que debía hacer un cambio, pero me sentía tan agobiada que no sabía por dónde empezar. Finalmente, en diciembre de 2018, consulté acerca del programa de una amiga que se convirtió en Coach independiente de OPTAVIA, pero no estaba segura de empezar.

Cuatro días después de comenzar el año 2019, acabé en la sala de emergencias con problemas cardíacos. El cardiólogo me dijo que tenía que tomar decisiones por mi salud, de lo contrario, podría no estar viva para mi siguiente cumpleaños. Unos días después, contacté a mi amiga y le dije que estaba lista para comenzar mi trayecto con OPTAVIA.

Al principio, me fui de vacaciones y perdí peso.* Fue entonces cuando me di cuenta de que podía lograrlo. Gracias al enfoque holístico que estaba adoptando, mi mentalidad cambió por completo. Comencé a adoptar otros hábitos saludables además de una alimentación saludable y comencé a creer que esta vez sería diferente. Y así fue: perdí 160 libras.* Además de perder peso, incorporé hábitos saludables y aumenté mi confianza, autoestima y amor, y la motivación para encarar otros objetivos.

Entonces, llegó la pandemia y perdí mi trabajo. Me sentí abrumada y empecé a retomar viejos hábitos poco saludables. Luego de una charla seria con mi Coach de OPTAVIA, ella me ayudó a ver que tenía la mayor fortuna: poder empezar de cero y con salud. Podía hacer todo lo que quisiera.

Seguía pensando en mi sueño de ser bombera y en lo particularmente importante que sería ayudar a otros de esa manera durante la pandemia. Empecé a hacer ejercicio y a ver a un entrenador para fortalecer los músculos. Me contacté con el jefe de bomberos, reuní los requisitos para incorporarme al departamento local y empecé a entrenar con la academia de bomberos.

Si no hubiera recuperado mi salud, nunca habría considerado la posibilidad de perseguir mi sueño de ser bombera al perder mi trabajo, y no habría estado en condiciones de hacerlo realidad. Actualmente, integro la academia como bombera voluntaria y estoy trabajando para obtener la certificación.

Siempre me gustó ayudar a los demás y, como bombera y Coach de OPTAVIA, ahora puedo influir en sus vidas de una manera que jamás habría imaginado.

Conozca más sobre la historia de Penny en GoodMorningAmerica.com y People.com.

*La pérdida de peso promedio en el Optimal Weight 5 & 1 Plan® es de 12 libras. Los Clientes pierden peso, en promedio, durante 12 semanas.